Cara Hilangkan Beguk Di Leher

Apakah Beguk?

Beguk atau nama lainnya 'mumps' merupakan sejenis keradangan akut (acute). Beguk merupakan satu penyakit yang disebabkan oleh virus. Ia menyebabkan kelenjar air liur parotid membengkakkan dan rasa sakit.

Ia mudah berjangkit dan virus merebak melalui titisan daripada mulut, hidung dan tekak apabila mereka yang dijangkiti beguk mengalami batuk atau bersin.

Ia boleh berjangkit selepas 3 atau 4 hari selepas pembengkakan bermula.

Apakah gejala atau tanda-tanda beguk?

• Bengkak pada satu atau dua-dua belah wajah
• sakit dan kemerah-merahakan di bahagian rahang
• Mulut kering
• Demam
• Selsema
• Sakit kepala
• Keletihan
• Sakit Otot
• Hilang selera makan

Apa perlu dilakukan jika terkena beguk?

1. Turunkan suhu badan kerana kebiasaannya anda akan berasa hendak demam. Kawal suhu badan dengan makan ubat, lap badan dan minum air suam.
2. Banyakkan minum air terutama air masak bagi mengelakkan penghidratan dan ia juga dapat mengelakkan jus yang berasid yang merangsang kelenjar air.
3. Tuam kawasan yang bengkak dengan merendam kain ke dalam air panas atau sejuk. Ia akan memberi keselasaan  kepada pesakit. Guna juga petak air..Anda juga menggunakan pek ais untuk menuam.
4. Sapukan Nila atau cuka makanan untuk mengurangkan bengkak

Vitamin Shaklee Yang Sesuai Untuk Beguk dan Cara Makan Yang Sesuai

Set Beguk Shaklee membantu mengurangkan bengkak dengan cepat. Ia juga dapat mengelakkan jangkitan virus pada organ badan kita yang lain. Set ini terdiri daripada;-

• Lecithin yang berfungsi menyurutkan bengkak dan mengurangkan keradangan.
• Nutriferon membantu mengatasi jangkitan virus yang berlaku dan mengurangkan risiko berjangkit pula pada orang lain. Ia jua membantu menguatkan imuniti dan menurunkan suhu badan akibat demam.
• Vitamin C pula membantu meningkatkan sistem imuniti badan yang lemah akibat beguk.

Nak order?

Boleh hubungi saya Shidah Abdullah 012-6240197 atau boleh klik sahaja gambar set di bawah untuk membuat pesanan terus

Jangan lupa lawati juga dan tinggalkan jejak tau 

Like di Fb page: shidotdotcom 

Add Friend di Fb : Shidah Abdullah 

Follow Instagram : shidotdotcom

Cara Kekal Muda Dengan Kolagen

Semakin kita menua, tubuh kita menghasilkan semakin kurang kolagen. Lebih banyak kedutan dan garis halus kelihatan. Kulit juga akan mula nampak kendur.

Umur bukanlah faktor menyebabkan kekurangan kolagen dalam tubuh kita. Kerosakan kolagen dipercepatkan oleh faktor luaran seperti matahari, radikal bebas di udara, air dan nutrisi, merokok dan lain-lain lagi.

Shaklee Collagen Powder 

Collagen mampu membantu kulit kita mengekalkan elastisi semulajadi dan memperlahan kehadiran kedutan.

Selain dari itu, collagen membantu:-

• Rambut : Membantu menguatkan rambut dan meransang pertumbuhan semula 

• Kuku : Kuku akan menjadi lebih kuat, bintik putih akan hilang dan pangkal kuku akan mengekalkan warna yang sihat

• Kulit : Kulit akan lebih lembab dan elastisiti bertambah baik. Kulit juga akam sembuh dengan cepat dan membantu mengurangkan parut. Membantu menghilangkan tanda penuaan. 

• Tulang : Kolagen juga penting untuk tulang di mana ia menguatkan tulang dan mengurangkan kemungkinan tulang rapuh. 

• Sendi : Ia juga membantu mengurangkan kesakitan dan geseran di sendi-sendi. 

• Mata : kornea memerlukan kolagen dan ia sangat membantu mengekalkan otot mata supaya tetap anjal.

• Otak : memastikan otak sentiasa sihat. Sel glya membekalkan nutrisi kepada otak dan ini disokong oleh kolagen.

Kolagen sangat penting untuk menentukan agar otak anda mendapat manfaat kolagen agar minda tetap berkeadaan baik walau meningkat usia. 

Ingin mendapatkan collagen, hubungi saya:

Shidah Abdullah 

Whatsapp/sms : www.wasap.my/60126240197 

Lawati juga dan tinggalkan jejak tau 

Like di Fb page: shidotdotcom 

Add Friend di Fb : Shidah Abdullah 

Follow Instagram : shidotdotcom

Cara Meningkatkan Prestasi Pembelajaran Anak-anak

Jumaat lepas saya terima result anak-anak melalui whatsapp dari suami. Result sekarang kan boleh tengok secara online. Mudah sangat. Sebenarnya result ni boleh dapat lebih awal masa sesi bertemu ibubapa tetapi terpaksa memohon maaf pada cikgu kerana tidak dapat hadie kali ni atas kekangan masa.

Bila tengok result pertama tengok huruf apa yang ada. Ada juga huruf selain A dan B. Teliti subjek apa yang perlu diperbaiki. Berbincang la saya dengan husband tentang prestasi kak long dan kak ngah. 

Keseluruhan ada subjek yang lemah sebelum ni seperti bahasa inggeris, matematik dan karangan bahasa melayu menunjukkan peningkatan.

Apa expectation kami ada anak-anak? Pastinya nak mereka dapat top 3 at least. Tapi kami sedar keadaan sekarang dan effort yang diletakkan agak sukar untuk ke situ. 

Antara perkara yang kami rancang untuk membantu anak-anak

1.  Selesaikan Kerja Rumah (homework)

Fokus pada perkara utama seperti menyiapkan kerja rumah memang penting. Ia menguji pemahaman anak selepas sesi pembelajaran bersama cikgu di sekolah. Ia juga membantu cikgu untuk mengenal pasti masalah setiap murid. Jangan biarkan anak abaikan sahaja homework mereka.

2. Menghantar Tuisyen

Menghantar tuisyen pada umur kak long 10 tahun ni mengulangi trend tuisyen saya dulu. Tuisyen menggalakkan mereka membuat latihan berulang-ulang kali dan sangat bagus.

Selain itu, tempoh 1 jam 15 minit dari pukul 8 malam hingga 9.15 malam melatih mereka untuk menyiapkan latihan dalam tempoh masa tersebut.

3. Memberi galakan dan semangat 

Ucapkan tahniah pada mereka atas peningkatan. Dengan cara ini, kita memberi semangat lebih untuk mereka terus belajar bersungguh-sungguh. Bila mereka rasa dihargai mereka akan lebih seronok.

4. Raikan perubahan

Kami bawa mereka ke kedai buku Popular untuk meraikan peningkatan. Masing-masing diberi pilihan untuk memilih sebuah buku bacaan. Ini juga nak menggalakkan mereka membaca.

5. Membuat latihan bersama ibubapa di rumah

Kasihan juga mereka. Saya mengambil inisiatif untuk tuisyen tambahan. Membeli buku kerja kerja yang sama supaya mereka boleh buat bersama-sama. Nampaknya mereka sangat bersemangat.

Moga keputusan mereka lebih baik untuk peperiksaan seterusnya.

Bukan markah sahaja yang kita perlu lihat. Usaha mereka juga.

Salam sayang dari saya,
Shidah Abdullah, Ibu Nurains

Cara atasi masalah lupa dan kurang daya ingatan

Lupa ni kadang-kadang kita anggap biasa je kan tapi sebenarnya ia sangat berkaitan dengan otak kita di mana zat-zat tidak mencukupi untuk sel-sel berhubung dengan baik. Banyak juga sebab lain yang juga boleh menyebabkan keadaan ni lebih teruk.
1. Gangguan emosi atau stress
2. Pemakanan yang tidak sihat
3. Sakit seperti diabetes

Antara makanan membantu untuk kuatkan ingatan

Omega guard
Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yang hanya ditemui dalam ikan laut dalam. DHA dan EPA dipercayai mampu mengurangkan keradangan, menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata yang perlu diperolehi melalui pemakanan.

Shaklee OmegaGuard TM merupakan makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan. Satu hidangan OmegaGuard TM menyediakan 1000mg asid lemak omega 3 termasuk DHA dan EPA.
Dalam bahasa yang mudah pengambilan Omega Guard dapat membantu kita untuk meningkatkan kecerdasan otak, mudah mengingati dan lebih fokus.

B Complex
Sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein, Anti stress (sebagai penenang).

Membantu meninggikan sistem pertahanan badan, menukarkan makanan(glukos) kepada tenaga dan membantu pelajar berfikiran positif sentiasa (mood baik dan ceria) bila kurangnya stress dan mood happy, secara automatik pemikiran & daya menumpuan akan lebih baik.

Vitamin B juga dapat melahirkan wajah yang cantik berseri dan tidak kusam.

Lecithin
Kolina merupakan satu komponen asetilkolina neurotransmiter yang terlibat dalam penghantaran mesej ke otak dan sistem saraf. Soya lecithin merupakan sumber utama kolina.

Lecitin meningkatkan bekalan cholin dan acethylcholine.Acethylcholine penting untuk fungsi otak - berfikir, ingatan, konsentrasi, menentukan kita berdiri, berlari, makan, bercakap, tidur, penghadaman dan lain-lain.

Boleh dapatkan Set Ingatan Terbaik ini dengan menghubungi saya seperti di bawah:

Shidah Abdullah

Whatsapp/sms : www.wasap.my/60126240197 

 Lawati juga dan tinggalkan jejak tau 

Like di Fb page: shidotdotcom 

Add Friend di Fb : Shidah Abdullah 

Follow Instagram : shidotdotcom

Cara Merawat Buasir dengan Berkesan

Apakah buasir?

Buasir atau nama saintifiknya Hemnoroid berlaku apabila saluran darah mengembang dan membengkak disekitar dubur.

Punca ia terjadi adalah disebabkan tekanan dalam darah rektum menyebabkan dinding vena darah teregang dan 'memberi' dan membenjol. Lebih teruk ia boleh pecah bila kita meneran dan itulah ia pecah.

Apakah Punca Buasir Boleh berlaku?

Ia selalu dikaitkan dengan masalah sembelit.  Apabila sembelit ini aberterusan dikatakan antara punca utama yang menyebabkan buasir berlaku.

Sembelit yang berterusan dikatakan antara punca utama yang menyebabkan buasir berlaku. Selain sembelit, buasir boleh berpunca daripada :-

• Meneran berlebihan ketika buang air.

• Kerap cirit birit

• Pekerjaan yang membabitkan keadaan duduk atau berdiri dalam masa yang lama.

• Obesiti, kehamilan dan proses melahirkan anak.

Ini vitamin Shaklee dalam Set Buasir Shaklee yang wajib

1. Vivix

Resvetarol akan membaiki sel sehingga ke peringkat DNA. Jika Sel dalaman badan anda sihat, maka anda juga akan sihat. Sebab tu sesiapa yang menjalani pembedahan pesakit amat sesuai ambil Vivix. Vivix membantu anda menjadi lebih sihat secara keseluruhan

2. Alfalfa

Bersifat alkali dan sebagai detox untuk membersihkan bahagian dalaman terutamannya usus dan melegakan tekanan kepada rektum.

3.Omega Guard

Membantu kurangkan bengkak pada rektum akibat tekanan ke atas otot dubur dan kawasan yang sakit atau bengkak.

4. Ostematrix

Mengelakkan sembelit, memelihara usus dan melancarkan pembuangan air besar.

5. Herblax

Herblax adalah kombinasi herba yang boleh digunakan secara tradisional untuk melegakan sembelit dan meningkatkan proses pencernaan secara lawas. Jika anda mempunyai masalah sembelit dan buasir

Jika anda ingin mendapatkan supplemen Shaklee seperti di nyatakan di atas, anda boleh hubungi saya

Shidah Abdullah Whatsapp/sms : 012-6240197 Lawati juga dan tinggalkan jejak tau Like di Fb page: shidotdotcom Add Friend di Fb : Shidah Abdullah Follow Instagram : shidotdotcom