Teringat satu sesi Dr Fadhilah Kamsah bulan Julai 2017 di pejabat. Kata beliau "Siapa yang mukanya sama macam ayah atau ibunya, 90% masalah kesihatan ayah atau ibu akan diwarisi, ini bukan saya kata tapi berdasarkan kajian". Terus teringat health history keluarga. Masalah jantung adalah yang utama. Turning point untuk berubah. Tu yang berusaha turunkan berat badan tu.
Apa yang saya nak kongsikan hari ni adalah berkaitan Preeklampsia (Preeclampsia). First time sebenarnya saya dengar dari seorang sahabat namanya Ira yang bercerita masalah hypertensi ketika kehamilan dan doctor kata dia mengalami preeklamspia. Biasa ramai yang hamil hanya cerita ada darah tinggi sahaja tapi sebenarnya kena berhati-hati.
Penting untuk semua wanita tahu kerana preeklampsia boleh membawa MAUT. Kita cuba elakkan dari menjadi sebahagian statistik 76,000 kematian ibu dan 500,000 bayi setiap tahun dengan cara memantau dan menjaga dari awal.
Kata Ira dia mengalami preeklamsia semasa kehamilan kedua. Semasa kehamilan pertama dia tidak mengalami sebarang masalah. Apa sebenarnya simpton gangguan ini?
2. Jumlah protein yang tinggi pada air kencing
Selain daripada itu, ada simptom-simptom lain yang perlu kita perhatikan iaitu:-
▪ Pembengkakan yang tidak cepat sembuh dan berlebihan pada muka, tangan atau kaki
▪ Kenaikan berat badan secara tiba-tiba lebih 5kg dalam seminggu
▪ Sakit kepala yang teruk
▪ Perubahan pada penglihatan seperti kabur atau melihat bintik-bintik.
▪ Sukar bernafas.
Tapi tidak semua yang mempunyai tanda-tanda di atas mengalami preeklamsia. Ada juga yang tidak mempunyai sebarang tanda.
Ira mempunyai 2 anak iaitu anak yang sulung 7 tahun perempuan dan yang kedua 2 tahun lelaki. Dia sangat fobia untuk preggy kali ketiga.
Sama macam Ira, kelahiran anak kedua Ira pramatang bagi menyelamatkan ibu dan bayi. Genap usia bayi 7 bulan, Ira terus decide untuk terus operate sebab nak elak tekanan darah lebih tinggi. Masa tu tekanan darah ira dah 180/100. Berat bayi yang dilahirkan hanya 1.18kg. Selama 2 bulan anaknya ditahan di NICU. Bila berat anaknya 1.8kg baru dibenarkan dibawa pulang ke rumah. Bagi keadaan ini, di mana ibu menghadapi masalah preeklampsia dan bersalin secara seizure ia dipanggil eklampsia.
Berlapang dada ye ibu-ibu. Wanita yang mempunyai preeklampsia tetap melahirkan bayi yang sihat. Bila dikesan lebih awal, ia dapat dikawal dengan baik.
Apa yang saya nak kongsikan hari ni adalah berkaitan Preeklampsia (Preeclampsia). First time sebenarnya saya dengar dari seorang sahabat namanya Ira yang bercerita masalah hypertensi ketika kehamilan dan doctor kata dia mengalami preeklamspia. Biasa ramai yang hamil hanya cerita ada darah tinggi sahaja tapi sebenarnya kena berhati-hati.
Penting untuk semua wanita tahu kerana preeklampsia boleh membawa MAUT. Kita cuba elakkan dari menjadi sebahagian statistik 76,000 kematian ibu dan 500,000 bayi setiap tahun dengan cara memantau dan menjaga dari awal.
Siapa yang mukanya sama macam ayah atau ibunya, 90% masalah kesihatan ayah atau ibu akan diwarisi
Apa sebenarnya Pre-eklamsia (Pre-eclamsia)?
Pre-eklampsia adalah gangguan atau keadaan yang berlaku hanya sema mengandung dan selepas bersalin. Kebiasaanya gangguan ini berlaku ketika usia kandungan 20 minggu ke atas (trimester kedua atau ketiga). Ia boleh berlanjutan sehingga minggu ke 6 selepas melahirkan bayi (tempoh berpantang)Kata Ira dia mengalami preeklamsia semasa kehamilan kedua. Semasa kehamilan pertama dia tidak mengalami sebarang masalah. Apa sebenarnya simpton gangguan ini?
Simptom Gangguan Preeklamsia Semasa Kehamilan
Kadang-kadang bila kita terlalu excited dengan kehamilan, kadang-kadang kita tak dengar dengan teliti apa yang dijelaskan oleh doktor. Dengar baik-baik keputusan kesihatan kita sebab 2 simptom utama preeklamsia dari pemeriksaan utama kehamilan iaitu;-
1. Tekanan darah yang tinggi. Ia boleh diklasifikasikan kepada dua iaitu
▪ Pre-eklamsia Ringan - Tekanan Darah 140/90 mmhg
▪ Pre-eklamsia Berat - Tekanan Darah 160/110 mmhg2. Jumlah protein yang tinggi pada air kencing
Selain daripada itu, ada simptom-simptom lain yang perlu kita perhatikan iaitu:-
▪ Pembengkakan yang tidak cepat sembuh dan berlebihan pada muka, tangan atau kaki
▪ Kenaikan berat badan secara tiba-tiba lebih 5kg dalam seminggu
▪ Sakit kepala yang teruk
▪ Perubahan pada penglihatan seperti kabur atau melihat bintik-bintik.
▪ Sukar bernafas.
Tapi tidak semua yang mempunyai tanda-tanda di atas mengalami preeklamsia. Ada juga yang tidak mempunyai sebarang tanda.
Apa Punca Sebenar Preeklampsia?
Menurut Preeclampsia.com, belum diketahui atau dapat dipastikan punca sebenar preeklampsia berlaku. Namun begitu, ia mungkin terjadi akibat dari perkembangan placenta yang tidak betul atau tidak seperti biasa.
Siapa yang berpotensi mengalamai masalah Preeklampsia?
▪Wanita yang hamil anak pertama
▪Wanita yang mempunyai sejarah preeklampsia dalam keluarga
▪Wanita yang mempunyai ramai anak juga berisiko
▪Wanita yang hamil pada usia remaja
▪Wanita yang hamil pada usia 40 tahun ke atas.
▪Wanita yang mempunyai tekanan darah tinggi
▪Wanita yang mempunyai masalah ginjal sebelum hamil juga berisiko tinggi
Apakah ujian atau pemeriksaan yang akan dilakukan?
Selalunya semasa appointment dengan doktor atau bidan, beberapa pemeriksaan akan dibuat pada ibu hamil
▪ Tekanan darah
▪ Ujian darah untuk menguji ginjal dan hati
▪ Ujian air kencing untuk pemeriksaan kuantiti protein
▪ Pemeriksaan segala bengkakan terutamanya pada tangan dan kaki
▪ Ultrasound bagi memeriksa pertumbuhan bayi
▪ CTG atau kardio-tokograf untuk memeriksa denyutan jantung bayi.
Apakah risiko preeklampsia pada ibu dan bayi?
Saya tanya pada Ira "Apa yang Ira rasa berbeza mengandung kali pertama dengan kedua?". Ira jawab "2nd preggy ni lain sikitla. Doc suspect air ketuban sikit masa kandungan 4 bulan. Sy stress agaknya, terus kena darah tinggi masa kandungan ke 5. Doc kata preeklampsia ni macam time bomb. Tu yg ada ibu hamil kena sawan masa mengandung pasal tak tahu ada preeclampsia tu di saat bersalin. Doc decide masuk OT untuk keluarkan baby. Ingat lagi doc kata, bila placenta keluar je semua akan kembali normal."Ira mempunyai 2 anak iaitu anak yang sulung 7 tahun perempuan dan yang kedua 2 tahun lelaki. Dia sangat fobia untuk preggy kali ketiga.
Risiko Ibu
Ibu hamil akan mengalami serangan toxemia yang boleh mengancam nyawa ibu disebabkan tekanan darahnya yang meningkat melebihi 180/110 mm Hg.
Ibu akan rasa sakit di bahagian uku hati dan merasa pening sehingga gelap mata.
Adakalanya ibu boleh terkena sawan. Sawan sangat merbahaya kerana menandakan pendarahan kepada otak ibu (cerebral haemorrhage) dan kebiasaannya bekalan darah ke otak berkurangan akibat gangguan dari kuncupan saluran darah. Ketika ini otak dipenuhi dengan cecair (cerebral adema). Risiko kematian ibu sangat tinggi dalam keadaan ini.
Risiko pada bayi
Preeklampsia boleh menghalang penyaluran darah ke plasenta yang membekalkan udara dan makanan pada bayi. Ini menyebabkan bayi kekurangan oksigen (hypoxia) dan makanan. Ini boleh menyebabkan pembesaran bayi terganggu dan menyebabkan berat badan bayi berkurangan ketika lahir. Kebiasaannya ia menimbulkan masalah kelahiran pra-matang.
Sama macam Ira, kelahiran anak kedua Ira pramatang bagi menyelamatkan ibu dan bayi. Genap usia bayi 7 bulan, Ira terus decide untuk terus operate sebab nak elak tekanan darah lebih tinggi. Masa tu tekanan darah ira dah 180/100. Berat bayi yang dilahirkan hanya 1.18kg. Selama 2 bulan anaknya ditahan di NICU. Bila berat anaknya 1.8kg baru dibenarkan dibawa pulang ke rumah. Bagi keadaan ini, di mana ibu menghadapi masalah preeklampsia dan bersalin secara seizure ia dipanggil eklampsia.
Rawatan bagi masalah Preeklampsia
Bagi ibu hamil yang mengalami preeklampsia yang tidak serius, ibu hamil akan diberikan ubat untuk mengurangkan tekanan darah. Banyakkan berehat dan kerja berat.
Tetapi bagi yang mengalami preeklampsia yang serius, akan ditahan di hospital untuk berehat terus sehingga bersalin. Ini bagi mengawal tekanan dan pemantauan.
Jika tekanan darah ibu stabil, kebiasaannya doktor akan membenarkan ibu bersalin secara normal. Jika tidak, mungkin terpaksa bersalin secara induce atau pembedahan (seizure).
Video menarik bagi lebih memahami preeklampsia
Video Pengalaman Mereka Yang Pernah Menghadapi Preeklampsia
Vitamin Yang Diperlukan Ibu Hamil
Dalam situasi begini, ibu dan bayi sangat memerlukan makanan berkhasiat. Supplemen atau vitamin dapat memberi nutrisi tambahan untuk ibu kekal cergas dan sihat. Manakala, ia menyokong pertumbuhan bayi dengan bayi. Berikut adalah panduan pengambilan vitamin untuk ibu hamil terutama bagi yang mengalami preeklampsia kerana ia dapat membantu mengawal tekanan darah.
(1) Vitamin C - 1 biji setiap pagi untuk meningkatkan antibodi dan kolagen di dalam tubuh badan ibu. Pengambilan secara konsisten akan mengurangkan kesan-kesan strechmark terutama di bahagian perut, peha dan tangan yang meregang ketika hamil.
(2) Vite-Lea dengan zat besi - 1 biji setiap pagi membekalkan multi-vitamin dan mineral. Ada yang tanya kalau dah ambil vita-lea, Obimin pink (yang biasa saya dapat) yang dapat diklinik boleh tak makan tak? Jawapannya boleh.
(3) Omegaguard - 1 biji sehari selepas makan tengahari membekalkan DHA yang membantu tumbesaran dan perkembangan otak, sistem saraf dan retina bayi dalam kandungan. DHA dan EPA dalam minyak ikan ni juga mencegah penyakit berkaitan saluran darah dan strok bagi ibu. Ia dapat mengawal tekanan darah ibu.
(4) Protein ESP - Bancuh 1 sudu ESP dalam secawan air dan minum. Boleh juga dicampur dalam minuman jus atau milo. Maximum 3 sudu sehari. Protein yang cukup dapat memberi tenaga berterusan. Ibu hamil tak akan cepat letih dan akan kekal berseri-sei kulit.
(5) B-complex - 1 biji setiap pagi lengkap dengan 8 kumpulan vitamin B termasuk asid folik. Tak perlu lagi ambil asid folik yang lain.
(6) Ostematrix - 4 biji setiap hari sebelum tidur dapat menghilangkan lenguh-lenguh ibu. Setiap 1 biji bersamaan 250mg kalsium. Bagi seorang ibu hamil memerlukan 1000mg - 1300mg kalsium sehari untuk pembentukan tulang yang kuat dan gigi untuk bayi.
(1) Vitamin C - 1 biji setiap pagi untuk meningkatkan antibodi dan kolagen di dalam tubuh badan ibu. Pengambilan secara konsisten akan mengurangkan kesan-kesan strechmark terutama di bahagian perut, peha dan tangan yang meregang ketika hamil.
(2) Vite-Lea dengan zat besi - 1 biji setiap pagi membekalkan multi-vitamin dan mineral. Ada yang tanya kalau dah ambil vita-lea, Obimin pink (yang biasa saya dapat) yang dapat diklinik boleh tak makan tak? Jawapannya boleh.
(3) Omegaguard - 1 biji sehari selepas makan tengahari membekalkan DHA yang membantu tumbesaran dan perkembangan otak, sistem saraf dan retina bayi dalam kandungan. DHA dan EPA dalam minyak ikan ni juga mencegah penyakit berkaitan saluran darah dan strok bagi ibu. Ia dapat mengawal tekanan darah ibu.
(4) Protein ESP - Bancuh 1 sudu ESP dalam secawan air dan minum. Boleh juga dicampur dalam minuman jus atau milo. Maximum 3 sudu sehari. Protein yang cukup dapat memberi tenaga berterusan. Ibu hamil tak akan cepat letih dan akan kekal berseri-sei kulit.
(5) B-complex - 1 biji setiap pagi lengkap dengan 8 kumpulan vitamin B termasuk asid folik. Tak perlu lagi ambil asid folik yang lain.
(6) Ostematrix - 4 biji setiap hari sebelum tidur dapat menghilangkan lenguh-lenguh ibu. Setiap 1 biji bersamaan 250mg kalsium. Bagi seorang ibu hamil memerlukan 1000mg - 1300mg kalsium sehari untuk pembentukan tulang yang kuat dan gigi untuk bayi.
b) Nak lebih mudah, biar saya uruskan pembelian anda dan poskan terus kepada anda. Hubungi saya
Shidah Abdullah
Whatsapp/sms : 012-6240197
Lawati juga dan tinggalkan jejak tau
Like di Fb page: shidotdotcom
Add Friend di Fb : Shidah Abdullah
Follow Instagram : shidotdotcom
Sumber rujukan :
preeclampsia.com, babycenter.com, pakbidan.blogspot.com
0 Comments
Komen anda amat saya hargai.