Semua
orang berdoa terhindar dari sebarang penyakit terutama strok. Tak boleh kita
bayangkan bagaimana tubuh badan yang segar selalu tiba-tiba menjadi lumpuh
sebelah kiri atau pun kanan, mulut senget, suara nak dilontar keluar dan ada
yang menjadi lupa itu dan ini. Mohon dijauhkan dari kita.
3 makanan sunnah yang di amalkan Rasullullah bagi menjauhkan penyakit teruk seperti strok.
Madu
Madu
(Al ‘Asal) mengandung air, glukosa, fruktosa, sukrosa, dan asam lemak. Ia juga
mengandung berbagai jenis vitamin seperti;-
Vitamin B1 yang berfungsi untuk memulihkan kelumpuhan
pada saraf.
Vitamin E
yang berfungsi sebagai antioksidan dan melindungi sel darah merah yang
mengangkut oksigen dari rosak.
Diriwayatkan
oleh Bukhari dari Aisyah r.a. katanya Nabi s.a.w. amat gemar makanan
manis-manis dan madu. Rasulullah telah bersabda
“Barang siapa yang menelan (minum sedikit) madu tiga kali (di waktu pagi) setiap bulan, ia tidak akan terkena penyakit teruk”
Telah
berkata Imam Ibn Qaiyim. “Dan petunjuk Rasulullah s.a.w. tentang minuman ialah
baginda suka meminum madu yang dicampurkan dengan air sejuk.”
Bawang Putih
Bawang putih bersifat panas dan kering. Dapat memberikan kehangatan tingkat tinggi. Mengandung minyak atsiri yang berfungsi untuk menurunkan kadar lemak dalam darah baik kolesterol maupun trigliserida dan mencegah artherosclerosis.
Rasulullah telah bersabda,
“Barangsiapa hendak makan kedua benda ini (bawang merah dan bawang putih), hendaknya dimasak dengan sempurna.”
Ibnu
Qaiyim menyebutkan bawang putih dapat mengganggu otak dan mata, maka perlu ditambah
daun rue atau dimasaknya hingga sempurna.
Jintan Hitam
Jintan hitam atau lebih dikenali sebagai Habbatussauda bersifat panas dan kering pada tingkatan ketiga. Jintan hitam dapat menstimulasi seluruh organ dan memperbaiki metabolisme badan.
Abu
Hurairah meriwayatkan bahawa Rasulullah bersabda,
“Makanlah jintan hitam, karena ia mengandung obat dari segala jenis penyakit kecuali kematian.”
Minyak zaitun
Minyak zaitun yang terbaik adalah yang berasal dari perahan dingin (Cold Press Oil) pada perahan pertama (Extra Virgin).
Minyak zaitun kaya dengan kandungan
Omega 9 yang dikenal mampu menurunkan LDL dan menaikkan kadar HDL
Vitamin E sebagai antioksidan dan melindungi sel darah merah yang mengangkut oksigen dari rosak.
Vitamin D yang berfungsi untuk mencegah kelumpuhan tulang.
Ketika
manusia telah mencapai umur 63 tahun maka telah sampai pada 10% terakhir dari
DNA yang ada dan setelah itu manusia menjadi tua.. Minyak zaitun dapat
digunakan untuk menjaga 10% terakhir dari kromosom ini. Minyak
zaitun telah terbukti mampu menjaga unsur DNA tidak terkikis dari rantai
ujungnya dan menjaga agar tidak terjadi jarak yang menyebabkan loncatan atau
perubahan menjadi sel kanser.
Moga bermanfaat
Shidah Abdullah
0 Comments
Komen anda amat saya hargai.