Semangat Selalu

Read More

Slide 1 Title Here

Slide 1 Description Here
Read More

Slide 2 Title Here

Slide 2 Description Here
Read More

Slide 3 Title Here

Slide 3 Description Here
Read More

Slide 4 Title Here

Slide 4 Description Here
Read More

Slide 5 Title Here

Slide 5 Description Here

Friday, July 13, 2018

Tips cuci baju bersih tanpa alergik

Ibu superpower kan!

Tugas jadi mak, ibu, ummi atau nama panggilan buat seorang ibu memang mencabar. Hehe tapi yang paling mencabar saya rasa adalah bila anak dah mula bersekolah. Sebagai ibu anak 4 dan 3 sudah bersekolah, memang sentiasa nak tengok baju anak-anak sentiasa putih bersih. 

Alangkah terkejutnya bila... baju anak-anak dara bukan main lagi cantiknya (comot) terutama disiku, di lengan baju, dan di belakang. Itu belum balik selepas pendidikan seni. Lagi la macam-macam warnanya. 

Terpaksa la menyental dan memberus supaya hari seterusnya diorang terus comel. 

Tapi tangan saya sangat alergik dengan sabun-sabun di pasaran. Tangan saya jadi kering sampai boleh luka-luka. tapi kadang-kadang cekal je guna. 

Disebabkan tidak tahan dengan produk lain yang mengandungi bahan perengsaan seperti Triethanolaminedodecylbenzenesulfonate. Bila kita gunakan, ia akan disedut dam diserap melalui kulit.

Kadang-kadang tangan rasa macam terbakar. Bila hari-hari membasuh lagi teruk tangan saya.

Sehingga la mencuba sendiri sabun shaklee


Kenapa saya pilih Fresh Laundry Concentrated 

Satu jenis produk get clean iaitu formula semulajadi dari shaklee untuk pakaian yang bersih. Baunya sangat harum. Kandungannya sangat selamat dan tidak memudaratkan.

Bagusnya Fresh Laundry Concentrate ia tidak mengandungi bahan-bahan berbahaya. Tu sebabnya terbukti.... Kandungan sabun ini sangat selamat. Tiada

  • Hipoalergenik
  • Tanpa klorin
  • Selamat untuk digunakan pada semua fabrik yang boleh dibasuh
  • Tiada bahan kimia berbahaya
  • Berkesan


Bukan tu sahaja, sabun ni guna sesudu setiap kali basuhan (bergantung kepada kuantiti kain) kerana sangat berkepekatan tinggi

  • Hanya1 auns (11.375 liter) cukup untuk mencuci dengan muatan sederhana
  • Sesuai untuk semua suhu, termasuk air sejuk terutama yang membasuh dikedai dobi
  • Tidak melunturkan baju dan baju menjadi lebih berseri. 
  • Mengekalkan warna pakaian yang putih 


Bahan- bahan yang digunakan merupakan daripada rumusan semula jadi daripada sumber yang dikenalpasti.

  • Bungkusan yang boleh dikitar semula
  • Tanpa bahan pewarna
  • Selamat untuk sistem septik dan pembetungan

Hubungi terus saya untuk mendapatkan sabun basuh baju ni ye...


Shidah Abdullah 
Whatsapp/sms : 012-6240197 

 Lawati juga dan tinggalkan jejak tau 
Like di Fb page: shidotdotcom 
Add Friend di Fb : Shidah Abdullah 
Follow Instagram : shidotdotcom
Read More

Thursday, July 12, 2018

Cara Atasi Badan dan Mulut Berbau

Assalamualaikum

Cuba bayangkan sedang berjalan-jalan, lalu seorang depan kita dengan bau yang kurang enak atau pun yang bercakap dengan kita dengan bau mulut yang menyengat. Adakah anda akan terus memberi tahu orang tersebut? 
Dari menegur, biasa ramai memilih mengasingkan diri. Jom kita fahami.  


Punch Bau Mulut

• Pasti pernah alami masalah bau mulut. 
• Ni masalah biasa tapi sensitive
• Tapi bila ditegur ramai yang akan sentap
• Lagi kalau tengah sembang-sembang, bau mulut yang 

Punch Bau badan 


  • Perubahan hormon androgen meningkat. Peluh akan bertemu dengan bakteria menyebabkan bau yang kurang meal.
  • Tempat-tempat bisa berpeluh:-
  • Rambut; berpeluh sebab bertopi; kerja luar; shampoo
  • Mulut; ada makanan sampu di gigi; periksa; kumur mulur; infeksi tekak; Masalah pencernaan
  • Ketiak; sebab dibahagian lipatan
  • Kangkang; pakaian dalam pilih cotton
  • Kaki; boleh keluar peluh hingga 1 liter


Faktor badan dan mulut busuk


  • Makan makanan seperti bawang putih, petai, ada makanan tersangkut digigi. Mouth wash tak membantu
  • Gigi rosak juga menyebabkan.
  • Makanan tinggi Menyakit limpa atau diabetes ada potensi mulut berbau
  • Suka makan berempah
  • Banyak makanDaging merah; lambat diproses boleh keluarga bau minum alkoho
  • Junk food mengganggu pencernaanh


Cara mengurangkan bau mulut


  • Hindari gula; bateria tumbuh dengan cepat
  • Consume kanan tinggi serat dan probiotik
  • Lemak baik
  • Supplemen seperti peppermint
  • Makan parsley bersifat alkali/timun atau saderi)Hisap hirisan lemon
  • Minum banyak air putih


Bagaimana setiap dari vitamin ini dapat membantu masalah nafas berbau? :

Garlic Complex -  Merupakan antibiotik semulajadi yang befungsi memusnahkan bakteria

Herblax - Pembersihan usus

Alfafa Complex - Membantu menyegarkan nafas dan membantu mendetoksififkasikan bau

Peppermint  - Berkesan membunuh bakteria penyebab bau mulut


Vitamin C - Menyembuhkan gusi dan detoksifikasi yang bagus 

Shidah Abdullah Whatsapp/sms : 012-6240197 Lawati juga dan tinggalkan jejak tau Like di Fb page: shidotdotcom Add Friend di Fb : Shidah Abdullah Follow Instagram : shidotdotcom
Read More

Wednesday, July 11, 2018

Cara elak gout sampai sakit nak berjalan

Assalamualaikum,

Entry kali nak berkongsi tentang gout. Hehe tetiba je kan nak kongsikan tentang ni. Ada terjumpa seorang kenalan tapi tak rapat sangat. Lelaki dan lebih muda umurnya tapi jalannya macam terdengkot-dengkot. Macam sakit dan susah nak berjalan. Riki-riki... rupanya kena gout. Tu terfikir nak baca dan kongsikan dengan anda semua.


Apa sebenarnya gout?


Gout dikelaskan sebagai penyakit artritis. Ia sejenis penyakit berpunca dari berlebihan asid urik. Kedua, badan gagal berkerja untuk membuang asid urik dengan berkesan daripada badan. Katanya dulu-dulu kalau kena penyakit gout memang tak boleh buat apa dan cacat. Tapi sekarang dunia perubatan dah maju. Alhamdulillah penyakit gout boleh dirawat dan dikawal.

Bagaimana sebenarnya Gout terjadi?

Dalam badan kita ada Asid Urik. Ia merupakan bahan kumuhan berasas protein (purin) yang akan dibuang melalui air kencing. Bila asid urik gagal dibuang oleh badan, ia berkumpul di dalam sendi. Berlakunya pembentukan kristal pada sendi ini menyebabkan keradangan dan bengkakan dan membataskan pergerakkan. 


Asid urik yang berkumpul di bawah kulit membentuk benjolan tu dipanggil Tophi. Ia juga boleh berkumpul dalam saluran air kencing dan menjadi batu karang. Lebih teruk lagi, tophi akan membesar dan boleh pecah dan mengeluarkan bahan seperti kapur. Ujian microscopi akan dilakukan untuk menguji bendalir yang disedut dari sendi.




Terdapat 4 kategori gout iaitu;-
  1. Asimptomatil – yang tidak menunjukkan tanda-tanda atau gejala
  2. Akut – tanda-tanda gaot muncul dengan cepat dan secara tiba-tiba; biasanya pada tisu lembut beberapa sendir dan sakit akan hilang dengan kadar yang cepat
  3. Interkritikal – fasa di mana tiada serangan gout dan ini boleh berlangsung selama beberapa bulan atau tahun
  4. Kronik – serangan berlaku berulang kali dipanggil Polyarticular Gout; boleh mengyebabkan kerosakan ginjal; hipertensi; batu karang

 Tanda-tanda anda seorang pesakit gout?




  • Bengkak pada Ibu jari kaki dan sendi
  • Merah panas bengkak dan tersangat sakit
  • Boleh diikuti dengan demam
  • Serangan tiba-tiba dan kerap kali pada waktu malam


Siapa yang terdedah gout?

  • Gout biasanya dihidapi oleh kaum lelaki dalam lingkungan usia 30 hingga 60 tahun. 
  • Ia jarang sekali dihidapi oleh kaum wanita sebelum putus haid tapi boleh juga terkena selepas putus haid. 
  • Ketidakseimbangan asid urik kemungkinan sebab factor keturunan
  • Pengambilan makanan kaya dengan protein yg lebih
  • Obesity
  • Pengambilan alcohol berlebihan
  • Kerosakan buah pinggang
  • Pengambilan ubatan tertentu seperti diuretic dan aspirin
  • Kekurangan air yg serius burukkan keadaan


Bagaimana rasanya terkena penyakit ini?

  • Sendi yang diserang menjadi teramat sakit sehinggakan jika tergeser dengan selimut pun terasa sangat seksa.
  • Sakit boleh berlarutan berhari-hari atau sekurang-kurangnya 1-2 minggu untuk red ajika tidak dirawat
  • Sakit boleh menyerang kembali selepas beberapa minggu atau bulan
  • Ia boleh menyerang sendi-sendi lain seperti buku lali, lutut, siku;pergelangan tangan dan jari.

Kesan lain apabila terkena gout?
  • Kegemukan
  • Darah tinggi
  • Hiperlipidemia
  • Diabetes

Apakah supplemen yand dicadangkan untuk pesakit gout? 


1. Vivix
  • Melindungi dan memperbaiki DNA
  • Memberi impak positif kepada pengawalan genetik
  • Menggalakkan pembentukan mitochondria di dalam sel
  • Melambatkan pembetukan protein AGE yang menyebabkan kerosakan sel

2. Alfalfa

  • Membantu menyingkirkan toksik secara lembut dari badan
  • Jika pesakit mengambil alfalfa, pastikan minum air banyak untuk tujuan detox

3. OmegaGuard

  • Kaya dengan DHA dan EPA iaitu asid lemak dari ikan laut dalam. 
  • Sangat membantu mengurangkan keradangan pada sendi pesakit.

4. Performance Drink

  • Memastikan tubuh pesakit mempunyai kandungan air dan gula yang cukup 
  • Dapat membantu mengelakkan pesakit dehidrasi.

Tiada suntikan... dan tiada ubat tahan sakit...

Untuk dapatkan Set Gout ini terus hubungi saya;-

 Shidah Abdullah

Whatsapp/sms : 012-6240197

 Lawati juga dan tinggalkan jejak tau
Like di Fb page: shidotdotcom
Add Friend di Fb : Shidah Abdullah
Follow Instagram : shidotdotcom
Read More

Tuesday, July 10, 2018

Cara Mengatasi Resdung Kronik Sampai Hidung Nak Tercabut

Semua orang ada resdung. Bezanya teruk ataupun tidak. 

Antara tanda-tanda awal resdung; 
1. Gatal-gatal dibahagian hidung,
2. Kerap bersin terutama di waktu pagi
3. muka berjerawat batu dan meninggalkan kesan teruk pada muka

Tak kan kita nak biarkan sampai menjadi teruk dan mungkin berkulat...


Kenapa sebenarnya resdung berlaku?

Resdung berlaku disebabkan berlakunya keradangan dalam hidup kita pada membran di dalam hidung. Keradangan ini menghalang hingus kita keluar dan menyebabkan bakteria dan kulat membiak. 

Jika kita biarkan, ia akan menjadi teruk. Kalau kita biarkan masalah resdung kronik boleh membawa maut dan menyebabkan barah hidung. Jika tidak dirawat maut menanti. Kalau di"googgle' tentang kisah viral tentang bekas pemain bola sepak selangor yang menghidap barah pasti anda jumpa. 

Cadangan Vitamin Bagi Mengatasi Masalah Resdung Teruk


Selain menjaga pemakanan seperti mengelakkan makanan yang gatal-gatal seperti makanan laut. Ambil makanan tambahan atau supplemen sangat bagus membantu untuk memperbaiki secara dalaman badan kita. Berikut adalah vitamin yang sangat 

1. Alfalfa sangat kaya dengan klorofil dapat mengurangkan keradangan dalam hidung. 

2. B Complex mempunyai vitamin B6 yang sangat penting memelihara selaput dalam hidung. Ia juga membantu membina antibodi dalam badan. Terkenal sebagai vitamin anti stress ia membantu mengawal dan membantu menstabilkan hormon. Kurang la sikit rasa sakitnya.

3. Vitamin C meningkatkan sistem imun badan. Daya tahan tinggi dapat melawan penyakit. Luka-luka dalaman dapat dipulihkan dengan lebih cepat dan meningkatkan metobalisma badan.



Macamana nak dapatkan Set Resdung ni, anda boleh hubungi saya terus ye!.
Shidah Abdullah
Whatsapp/sms : www.wasap.my/60126240197

Lawati juga dan tinggalkan jejak tau
Like di Fb page: shidotdotcom
Add Friend di Fb : Shidah Abdullah
Follow Instagram : shidotdotcom
Read More

Monday, July 9, 2018

Cara Mengatasi Masalah Gugur Rambut

Assalamualaikum 

Entry kali ni nak cerita tentang masalah keguguran rambut. Rambut kita memang akan gugur setiap hari dalam anggaran 100 helai sehari. Kemudian dalam tempoh seminggu ke 2 minggu rambut akan mula tumbuh semula.

Masalahnya, kalau tak tumbuh semula macamana? Sure panikkan.

Apa pun jom kita kenal pasti punca rambut gugur. 

1. Perubahan hormon  
Kepala kita ada kantung rambut yang mengeluarkan anggaran 20 helai rambut. Pertumbuhan rambut dipengaruhi oleh system hormon androgen di mana testosterone dan dihydrotestosterone termasuk di dalamnya. Namun, bila hormon ni meningkat menyebabkan rambut akan nipis dan mudah patah. Folikel rambut sensitif sangat dgn hormon ini


2. Kekurangan protein dalam badan
Kekurangan protein dalam pengambilan makanan harian boleh menyebabkan rambut tumbuh tidak sihat. Ia menjadi warna perang dan rambut mudah patah. Diet terlalu ketat  terutama bagi yang hendak menurunkan berat badan tanpa mengambil kira zat adalah diet keliru. Kesannya lebih buruk lagi

3. Kemoterapi 
Bagi pesakit kanser, mereka akan mengalami botak keseluruhan. Ia dipanggil Anagen Effluvium. Rambut yang tumbuh juga akan rosak. Ia memerlukan cukup zat tambahan bagi menyokong pertubuhan semula sel-sel.

4. Bahan kimia 
Kita hari-hari terdedah dengan bahan kimia. Bagi rambut, pemilihan shampoo dan segala jenis bahan dandanan mesti diteliti. Tanyalah yang pakar bagi mengelakkan penggunaan bahan kimia yang merosakkan rambut. Ini termasuk bagi yang suka mewarnakan rambut dan juga meluruskan rambut ye. 

5. Stress atau tekanan
Alopecia areata atau stress berlebihan menyebabkan tubuh menghasilkan sel limfosit T yang menyerang folikel atau akar rambut pada kepala. Lebih baik anda menyawalnya. 

6. Kehidupan seksual berlebihan

7. Kekurangan darah semasa hamil dan selepas kehamilan. 

Cadangan Vitamin Bagi Mengatasi Masalah Rambut Gugur

Pengambilan vitamin tambahan adalah bagi menambah baik dan mencukupkan zat bagi memastikan rambut kekal sihat. Tiga vitamin utama sangat membantu mengawal dan membaiki sistem badan bagi mengelakkan rambut gugur.


1. ESP - membantu meningkatkan kekurangan protein. Ia berasaskan soya non gmo yang tidak diubah suai genetik secara kimia dan sangat sesuai untuk semua peringkat umur . Bila protein mencukupi ia akan membantu rambut tumbuh dengan sihat.


2. B complex -bila rambut mula berkurangan, rasa risau dan trauma menyebabkan keadaan menjadi lebih teruk. Pengambilan vitamin b sangat membantu mengawal stress dan saraf lebih bertenang.

dan akhir sekali...


3. Omegaguard - minyak ikan yang kaya dengan omega 3 berfungsi sebagai agen Anti keradangan. Keradangan pada rambut bermaksud kerosakan dari dalam. Omegaguard sangat membantu menghalang kerosakan rambut dari menjadi lebih teruk lagi.





Jika berminat untuk mendapatkan set ini boleh hubungi saya terus Shidah Abdullah di whatsapp www.wasap.my/60126240197.

Lawati juga dan tinggalkan jejak tau
Like di Fb page: shidotdotcom
Add Friend di Fb : Shidah Abdullah
Follow Instagram : shidotdotcom
Read More

Social Profiles

Twitter Facebook Google Plus LinkedIn RSS Feed Email Pinterest

About Me

About Me
Terima kasih singgah ke blog Shidah. Tinggalkan mesej anda di mana-mana posting blog ye ♥.

Enjoy My Tiktok

Search This Blog

Followers

Rak Vitamin Sihat By Shidah

Copyright © Shidah Abdullah | Powered by Blogger
Design by Lizard Themes | Blogger Theme by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com