Cara Mengatasi Resdung Kronik Sampai Hidung Nak Tercabut

Semua orang ada resdung. Bezanya teruk ataupun tidak. 

Antara tanda-tanda awal resdung; 
1. Gatal-gatal dibahagian hidung,
2. Kerap bersin terutama di waktu pagi
3. muka berjerawat batu dan meninggalkan kesan teruk pada muka

Tak kan kita nak biarkan sampai menjadi teruk dan mungkin berkulat...

Kenapa sebenarnya resdung berlaku?

Resdung berlaku disebabkan berlakunya keradangan dalam hidup kita pada membran di dalam hidung. Keradangan ini menghalang hingus kita keluar dan menyebabkan bakteria dan kulat membiak. 

Jika kita biarkan, ia akan menjadi teruk. Kalau kita biarkan masalah resdung kronik boleh membawa maut dan menyebabkan barah hidung. Jika tidak dirawat maut menanti. Kalau di"googgle' tentang kisah viral tentang bekas pemain bola sepak selangor yang menghidap barah pasti anda jumpa. 

Cadangan Vitamin Bagi Mengatasi Masalah Resdung Teruk

Selain menjaga pemakanan seperti mengelakkan makanan yang gatal-gatal seperti makanan laut. Ambil makanan tambahan atau supplemen sangat bagus membantu untuk memperbaiki secara dalaman badan kita. Berikut adalah vitamin yang sangat 

1. Alfalfa sangat kaya dengan klorofil dapat mengurangkan keradangan dalam hidung. 

2. B Complex mempunyai vitamin B6 yang sangat penting memelihara selaput dalam hidung. Ia juga membantu membina antibodi dalam badan. Terkenal sebagai vitamin anti stress ia membantu mengawal dan membantu menstabilkan hormon. Kurang la sikit rasa sakitnya.

3. Vitamin C meningkatkan sistem imun badan. Daya tahan tinggi dapat melawan penyakit. Luka-luka dalaman dapat dipulihkan dengan lebih cepat dan meningkatkan metobalisma badan.

Macamana nak dapatkan Set Resdung ni, anda boleh hubungi saya terus ye!.
Shidah Abdullah
Whatsapp/sms : www.wasap.my/60126240197

Lawati juga dan tinggalkan jejak tau
Like di Fb page: shidotdotcom
Add Friend di Fb : Shidah Abdullah
Follow Instagram : shidotdotcom

Cara Mengatasi Masalah Gugur Rambut

Assalamualaikum 

Entry kali ni nak cerita tentang masalah keguguran rambut. Rambut kita memang akan gugur setiap hari dalam anggaran 100 helai sehari. Kemudian dalam tempoh seminggu ke 2 minggu rambut akan mula tumbuh semula.

Masalahnya, kalau tak tumbuh semula macamana? Sure panikkan.

Apa pun jom kita kenal pasti punca rambut gugur. 

1. Perubahan hormon  

Kepala kita ada kantung rambut yang mengeluarkan anggaran 20 helai rambut. Pertumbuhan rambut dipengaruhi oleh system hormon androgen di mana testosterone dan dihydrotestosterone termasuk di dalamnya. Namun, bila hormon ni meningkat menyebabkan rambut akan nipis dan mudah patah. Folikel rambut sensitif sangat dgn hormon ini

2. Kekurangan protein dalam badan

Kekurangan protein dalam pengambilan makanan harian boleh menyebabkan rambut tumbuh tidak sihat. Ia menjadi warna perang dan rambut mudah patah. Diet terlalu ketat  terutama bagi yang hendak menurunkan berat badan tanpa mengambil kira zat adalah diet keliru. Kesannya lebih buruk lagi

3. Kemoterapi 

Bagi pesakit kanser, mereka akan mengalami botak keseluruhan. Ia dipanggil Anagen Effluvium. Rambut yang tumbuh juga akan rosak. Ia memerlukan cukup zat tambahan bagi menyokong pertubuhan semula sel-sel.

4. Bahan kimia 

Kita hari-hari terdedah dengan bahan kimia. Bagi rambut, pemilihan shampoo dan segala jenis bahan dandanan mesti diteliti. Tanyalah yang pakar bagi mengelakkan penggunaan bahan kimia yang merosakkan rambut. Ini termasuk bagi yang suka mewarnakan rambut dan juga meluruskan rambut ye. 

5. Stress atau tekanan

Alopecia areata atau stress berlebihan menyebabkan tubuh menghasilkan sel limfosit T yang menyerang folikel atau akar rambut pada kepala. Lebih baik anda menyawalnya. 

6. Kehidupan seksual berlebihan

7. Kekurangan darah semasa hamil dan selepas kehamilan. 

Cadangan Vitamin Bagi Mengatasi Masalah Rambut Gugur

Pengambilan vitamin tambahan adalah bagi menambah baik dan mencukupkan zat bagi memastikan rambut kekal sihat. Tiga vitamin utama sangat membantu mengawal dan membaiki sistem badan bagi mengelakkan rambut gugur.

1. ESP - membantu meningkatkan kekurangan protein. Ia berasaskan soya non gmo yang tidak diubah suai genetik secara kimia dan sangat sesuai untuk semua peringkat umur . Bila protein mencukupi ia akan membantu rambut tumbuh dengan sihat.

2. B complex -bila rambut mula berkurangan, rasa risau dan trauma menyebabkan keadaan menjadi lebih teruk. Pengambilan vitamin b sangat membantu mengawal stress dan saraf lebih bertenang.

dan akhir sekali...

3. Omegaguard - minyak ikan yang kaya dengan omega 3 berfungsi sebagai agen Anti keradangan. Keradangan pada rambut bermaksud kerosakan dari dalam. Omegaguard sangat membantu menghalang kerosakan rambut dari menjadi lebih teruk lagi.

Jika berminat untuk mendapatkan set ini boleh hubungi saya terus Shidah Abdullah di whatsapp www.wasap.my/60126240197.

Lawati juga dan tinggalkan jejak tau

Like di Fb page: shidotdotcom

Add Friend di Fb : Shidah Abdullah

Follow Instagram : shidotdotcom

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Berkesan Bagi Jerawat Teruk

Masalah jerawat memang merunsingkan. Buat kita down dan rasa rendah diri. Teringat di National Convention pemenang YOUTH Star cerita bagaimana dia mengalami masalah kulit yang teruk sehingga anak sendiri cakap "Mami tak cantik". Memang sentap dan sedih sangat. Keluar rumah pun tutup muka.

Jerawat banyak puncanya. Antaranya;

1. Faktor genetik keluarga; jenis kulit kita semua diwarisi. Tak banyak kena juga tempiasnya. Bagus kita lihat sekeliling keluarga kita dan kita akan tahu jenis kulit kita. Kita kena memilih cara terbaik untuk menjaganya.

2. Kelenjar sebum yang aktif mengeluarkan minyak menyebabkan pori-pori terbuka dan menyebabkan jerawat mudah timbul

3. Pemilihan produk yang salah. Pemilihan produk kecantikan dan pembersihan muka yang tak bersesuaian dengan kulit menjadikan kulit lebih teruk lagi. Sebagai contoh, kulit jenis berminyak tidak sesuai memilih kosmetik berasas minyak. Kena lebih teliti dalam memilih. Jika tidak, akibatnya jerawat mudah timbul.

4. Hormon tidak stabil juga menyebabkan perjalanan tubuh terganggu dan kita mudah tertekan dan menggalakkan jerawat tumbuh.

Selain tu, kita kena juga tahu masalah jerawat kita ni kategori mana. Sebab setiap jenis jerawat penjagaannya juga berbeza sedikit. Penjagaan perlu teliti bagi mengelakkan kuman di muka. Ada 3 jenis jerawat;-

• White head (putih); liang roma kecil dan masih boleh dikawal 
• Blackhead; liang roma terbuka dan akan berlaku pigmentasi pada kulit
• Jerawat besar; keradangan seperti bengkak dan kesan parut sangat teruk

Cadangan Set Masalah Jerawat Yang Sesuai 

Untuk kali ni saya kongsikan vitamin yang sesuai bagi yang mengalami masalah jerawat. 

1. Sustained Released Vitamin C Plus; meningkatkan system imun dan menyekat bakteria; mengecutkan jerawat; hilangkan parut jerawat
2. B complex; anti stress dan mengurangkan ketegangan saraf 
3. GLA complex; sangat membantu mencairkan minyak dalam sebum. Ia dapat mengurangkan rongga tersumbat dan menstabilkan hormon. Selain itu, ia membantu  pulihkan luka jerawat
4. Garlic Complex; keadaan sekeliling yang kotor sangat mudah bakteria melekat pada muka. Bawang putih yang anti bakteria sangat membantu melawan bakteria dari membiak dan menjadi punca jerawat.

Selain itu, jaga juga kebersihan luaran kulit kita. Beli pencuci yang bersesuaian dengan 6 Langkah Lengkap Mencuci Kulit Wajah 

Bagi yang hendak mendapatkan Set Masalah Jerawat boleh terus hubungi saya dengan click link ini www.wasap.my/60126240197. Konsultansi penuh cara pengambilan set ini.

Shidah Abdullah
Whatsapp/sms 012-6240197

Lawati juga dan tinggalkan jejak tau
Like di Fb page: shidotdotcom
Add Friend di Fb : Shidah Abdullah
Follow Instagram : shidotdotcom

Kredit gambar kepada Tribunnews.com

Set Penyusuan Ibu Pilihan Terbaik

Penyusuan anak secara eksklusif sekurang-kurangnya sehingga anak berumur 6 bulan. Ini memang yang diidamkan oleh semua ibu-ibu.

Tentu sekali ada cabarannya. Kena cekal dan belajar teknik penyusuan terbaik. Yang paling penting 'mommy' kena jaga pemakanan supaya khasiat ibu dan anak mencukupi. Semuanya kongsi berdua.

Tapi cukup ke?

Kalau dah khasiat sayur dan buah pun tinggal separuh dari zaman mak kita dulu, macamana nak cukupkan. Ambil paling senang ayam yang viral membesar cepat dengan teknologi. Scarykan.

Set Penyusuan diperkenalkan khusus untuk ibu-ibu yang menyusukan anak dengan 7 produk utama.
✔️ Alfalfa
✔️ B complex
✔️ ESP
✔️ Omegaguard
✔️ Ostematrix
✔️ Vitamin C
✔️ Vitalea

Berikut adalah testimoni ibu-ibu yang mengambil set penyusuan ni.

Hubungi saya :
Shidah Abdullah
Whatsapp www.wasap.my/60126240197

Lawati juga dan tinggalkan jejak tau
Like di Fb page: shidotdotcom A
dd Friend di Fb : Shidah Abdullah
Follow Instagram : shidotdotcom

Khasiat Susu Ibu Yang Perlu Anda Tahu

Susu ibu memang banyak sangat khasiat. Memang tak ada tandingannya tau. Di sini saya kongsikan 8 Khasiat

1. Susu ibu yang dihasilkan pada awal kelahiran adalah berbeza dengan susu ibu yang dihasilkan selepas seminggu (tempoh ini berbeza-beza bagi setiap orang) melahirkan. Ini kerana susu ibu pada awal kelahiran adalah kolestrum dan susu ibu selepas seminggu tidak mengandungi kolestrum dan ianyalebih pekat dan berlemak.

2. Pengambilan susu ibu boleh mengelakkan penyakit diabetes untuk kedua-dua bayi dan ibu. Penyusuan sangat membantu memberi kesihatan terutama ibu di mana ia dapat menyempiskan perut dan membakarkan lemak.


3. Susu ibu yang baik mengandungi jumlah yang cukup bagi vitamin, mineral, enzim pencernaan, dan homon. Susu ibu mengandungi antibodi dan lympocytes yang membolehkan bayi melawan jangkitan.  Ini tidak dapat dihasilkan oleh mana-mana susu formula kerana ia adalah purely dari badan seorang ibu.Susu ibu mengandungi 0.8% protein, 4.5% lemak, 7.1% karbohidrat, 0.2% mineral.

4. Susu ibu mengandungi jenis gula yang unik yang di panggil oligosaccharides. Iaitu sejenis rantaian panjang gula kompleks. Gula ini tidak dapat diperoleh pada mana-mana sumber semula jadi. Gula ini tidak dihadam oleh bayi. Tetapi dimakan oleh bakteria baik yang hidup dalam perut bayi yang bekerja untuk melawan segala jangkitan.

5. Susu ibu digunakan secara tradisional untuk merawat sakit mata, gigitan nyamuk, luka-luka kecil dan lecetan.

6. Susu ibu yang diperah atau EBM tidak boleh disimpan dalam plastik storage yang digunakan semula atau plastik yang digunakan untuk kegunaan rumah. Kerana ianya sangat mudah dicemari oleh bakteria.

7. Penghasilan susu adalah mengikut  keperluan. Semakin banyak kita menyusukan bayi semakin banyak penghasilan susu ibu. Memang susah untuk kita menyusukan bayi kita seoanjang hari. Tapi itu la yang terbaik untuk bayi kita.

8. Adakah semua drug yang ada dalam ubat-ubatan akan masuk ke dalam darah ibu dan dipindahkan kepada bayi melalui susu ibu? Secara umumnya, memang kebanyakan drug yang ada dalam ubat-ubatan akan dipindahkan kepada bayi melalui susu ibu. Sebab itu ibu-ibu tak digalakkan untuk ambil ubat-ubatan yang mengandungi drug. 

  Shidah Abdullah 

Whatsapp/sms : www.wasap.my/601262407

 Lawati juga dan tinggalkan jejak tau 

Like di Fb page: 

shidotdotcom Add Friend di Fb : Shidah Abdullah 

Follow Instagram : shidotdotcom